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우주 정거장에서의 삶은 불편함 투성이지만, 인간은 그 안에서도 놀라운 적응력을 보여줍니다. 미세중력, 화장실 사용, 수면, 식사 등 다양한 불편함을 어떻게 극복하는지 알아봅니다. ※ 아래는 국제우주정거장 내부 모듈과 우주인의 생활 모습을 단순화해 표현한 이미지입니다.📑 목차🚀 미세중력은 어떻게 생활을 바꾸는가?🛏 잠은 어디서? 우주에서의 수면 문제🚽 화장실 사용도 과학이다🍽 식사는 어떻게 해결할까?🏃‍♀️ 운동은 필수! 안 하면 위험해지는 이유🧠 고립된 공간에서 정신 건강은?🔧 불편함 속의 기술과 적응📝 정리: 불편함을 넘어선 인간의 적응력🚀 미세중력은 어떻게 생활을 바꾸는가?우주정거장은 지구 상공 약 400km 궤도를 돌며 ‘무중력 상태’에 가까운 환경을 제공합니다. 이를 보다 정확히..

우주정거장에서 잠을 자는 방법은? 무중력 수면의 현실지구에서의 수면은 너무나 자연스러운 일입니다. 침대에 누우면 중력에 의해 몸이 매트리스에 눌리면서 안정감을 느끼고, 이내 잠에 빠지게 되죠. 하지만 지구를 떠나 국제우주정거장(ISS)과 같은 공간에 도달하면 이야기가 완전히 달라집니다.중력이 사실상 존재하지 않는 우주 공간에서 인간은 어떻게 잠을 잘 수 있을까요?이번 글에서는 우주정거장에서의 수면 환경, 실제 우주인들의 수면 방식, 그리고 그로 인한 신체 변화까지 자세히 알아보겠습니다. 우주에서 ‘잠든다’는 건 어떤 느낌일까?우주정거장은 지구 상공 약 400km 궤도를 돌고 있는 인공 구조물입니다. 이곳은 중력이 거의 없는 무중력(정확히는 미세중력) 상태이며, 모든 것이 떠다니는 환경입니다. 이런 조건에..