사람이 가장 오래 우주에 머문 기록은?

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사람이 가장 오래 우주에 머문 기록은?

honsStudy 2025. 8. 18. 05:41

사람이 가장 오래 우주에 머문 기록은 단 한 번 연속 체류 기록과 여러 번 합산 누적 기록으로 나뉩니다.

많은 분들이 “최장 기록”을 하나로 생각하지만, 실제로는 개념이 다릅니다. 한 번에 가장 오래 머문 기록은 특정 임무에서 연속으로 머문 기간을 뜻하고, 누적 기록은 여러 임무에서 머문 전체 기간을 합산한 값입니다. 이 글에서는 두 기록의 주인공과 수치, 그리고 왜 이런 장기 체류가 중요한지까지 차분히 설명드리겠습니다.

※ 아래는 우주 체류 기록 비교(단일 체류 vs 누적 체류)를 개념적으로 표현한 16:9 삽화 이미지입니다.

🛰️ 기록의 두 얼굴: 단일 체류 vs 누적 합산

“가장 오래”라는 말은 보통 두 가지로 나뉩니다. 첫째, 단일(연속) 체류는 한 임무에서 연속으로 머문 총 기간입니다. 둘째, 누적 체류는 여러 번 다녀온 시간을 모두 더한 값입니다. 예를 들어 A 우주인이 한 번에 14개월을 지냈다면 단일 체류 기록에 해당하고, B 우주인이 다섯 번에 걸쳐 총 36개월을 지냈다면 누적 기록에서 눈에 띕니다. 현장에서 두 기록 모두 중요하게 다뤄지는 이유는, 각각이 우주 비행의 다른 능력을 보여주기 때문입니다. 단일 체류는 인체와 시스템의 “지속성”을, 누적 체류는 “반복 운용 능력”과 “장기 프로젝트 적응력”을 보여줍니다.

🕰️ 최장 단일 체류: 발레리 폴랴코프의 437일

단일 체류(연속) 세계 기록은 러시아 의사이자 우주인 발레리 폴랴코프가 1994~1995년 구(舊) 러시아 우주정거장 미르에서 세운 437일입니다. 그는 한 번의 임무로 14개월이 넘는 시간을 미세중력 환경에서 보내며 장기 체류가 인체·심리·업무 수행에 미치는 영향을 검증했습니다. 이 기록은 오늘날까지도 단일 체류 부문에서 깨지지 않았습니다.

🇺🇸 미국 단일 체류 기록: 프랭크 루비오의 371일

미국 내 단일 체류 기록은 프랭크 루비오가 보유한 371일입니다(2022~2023). 귀환 우주선 교체 이슈로 임무가 연장되며 기록을 세웠고, 이는 향후 화성 유인탐사처럼 긴 여정에 필요한 의학·심리 데이터를 제공하는 데 큰 역할을 했습니다.

👩 여성 최장 단일 체류: 크리스티나 코크의 328일

여성 우주인 단일 체류 최장 기록은 크리스티나 코크의 328일입니다(2019~2020). 코크는 여성의 장기 체류에서 나타나는 생리적 변화와 대응을 연구하며 향후 달·화성 유인탐사의 성별 다양성 설계에 중요한 근거를 남겼습니다.

🌍 최장 누적 체류: 올레그 코노넨코의 1,111일

누적 체류 세계 기록의 주인공은 러시아의 올레그 코노넨코입니다. 그는 다섯 차례 임무를 통해 총 1,111일을 넘어섰고(2024년 9월 귀환 시점 기준), 2024년 6월에는 인류 최초로 누적 1,000일을 돌파했습니다. 2025년 8월 현재도 이 누적 기록은 세계 1위로 인용됩니다.

🇺🇸 미국 누적 체류: 페기 윗슨의 695일(2025년 갱신)

미국인 누적 체류 1위는 페기 윗슨입니다. NASA 시절 세운 665~675일 기록을 바탕으로, 이후 민간 임무(Axiom-4)의 지휘자로 2025년 7월 귀환하면서 누적 695일로 수치를 끌어올렸습니다. 미국·여성·민간 상용우주 프로그램 간의 가교 역할을 한 상징적 기록으로 평가됩니다.

🧠 장기 체류가 중요한 이유: 건강·기술·운영

장기 체류는 단순히 숫자 경쟁이 아닙니다. 미세중력은 체액 분포를 바꾸고, 눈 압력과 시야에 변화를 줄 수 있으며, 근육·뼈 소실을 촉진합니다. 방사선 노출 관리, 수면·리듬 교란, 폐쇄 공간에서의 스트레스와 팀워크 문제 등도 현실 과제입니다. 그래서 임무마다 운동·영양·수면·심리 지원을 체계적으로 설계하고, 우주복·생활모듈·식단까지 세부적으로 최적화합니다. 의료·안전 기준을 지키지 않은 채 임무를 연장하는 것은 허용되지 않습니다.

운영 측면에서도 장기 체류 데이터는 귀합니다. 정거장 시스템의 고장 모드와 정비 주기, 소모품 로지스틱스, 원격의료 및 AI 지원 절차가 장기 체류에서 “검증”됩니다. 덕분에 달 궤도 전초기지나 장거리 화성 비행의 설계 근거가 점점 촘촘해지고 있습니다.

🚀 다음 목표: 2~3년 체류와 달·화성 준비

향후 인류는 달 궤도 전초기지, 달 표면 장기 체류, 그리고 화성 왕복(대략 2~3년) 같은 임무를 준비합니다. 이를 위해서는 단일 체류의 “지속성”과 누적 체류의 “반복 운용 능력”이 모두 중요합니다. 기록 보유자들의 경험은 단순한 숫자를 넘어, 어떤 리스크가 현실적이고 무엇을 어떻게 준비해야 하는지에 대한 실전 지침을 제공합니다. 요약하면, “가장 오래 머문 사람”의 이야기는 우리가 얼마나 멀리·안전하게 갈 수 있는가에 대한 나침반입니다.

정리하면, 단일 체류 최장 기록은 발레리 폴랴코프의 437일, 미국 단일 체류 최장 기록은 프랭크 루비오의 371일, 여성 단일 체류 최장은 크리스티나 코크의 328일입니다. 누적 체류 세계 최장 기록은 올레그 코노넨코의 1,111일이며, 미국 누적 최장은 페기 윗슨의 695일입니다. 이 숫자들은 우주공학·의학·운영기술을 한 단계씩 끌어올리는 “데이터의 역사”이기도 합니다.